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新的人生从此开始 分卷阅读

1 人生最大的决定

我要永远保持自我,做一个独立、自信、快乐的好妈妈。我会把孩子当做独立的人来对待,从一生下来就像尊重成年人那样尊重她。我相信我会得到孩子的爱,因为每个孩子都会爱自己的妈妈。但我很贪心——除此之外,我还希望她会喜欢我,像喜欢一个朋友那样。

准备好了,我要做妈妈

我大学刚毕业,才二十几岁就结了婚。那时候总觉得生孩子是离我非常遥远的事情,身为早婚一族的我有的是时间慢慢考虑。然而岁月无情,只听嗖的一声,29岁来到我面前。恰在此时,我发现,因为一个小小的意外,我怀孕了。

要不要孩子?这是个问题。如果不要,怕人生不完整,怕家庭不完美,最怕的是某天想生的时候生不出来了……如果要,一个大大的问题就摆在我面前:我能不能给未来的宝宝提供一个幸福快乐的家呢?

仔细一想,我们两人感情稳定,经过多年的理财,在这个规模巨大的城市里有了自己的家。房子不大,但是自己的;车子一般,但一家三口用没问题。最重要的是,我已经不再是当初那个懵懂的毕业生,傻乎乎的社会新人,观点偏激的愤青,遇事慌张的年轻人了。七年的工作经验,七年的婚姻生活,让我渐渐拥有了更成熟的性格,更强的应对能力,更稳定的心理素质,这一切给了我自信,让我作出了迄今为止人生最重大的决定:从此我要时刻努力,学习做个好妈妈!

  大部分人说,当妈哪个女人不会?

  还别说,我觉得其实很多女人都不会做妈妈。至少,是做得不够好。

  你可曾见到那些不修边幅,在菜场跟小贩大声讨价还价,令身边的孩子无地自容的妈妈?

  你可曾见到那些用喋喋不休把孩子唠叨得抬不起头的妈妈?

  你可曾见到那些当孩子兴致勃勃跟她讲学校见闻时,她却突然回一句“赶紧吃,再不吃就凉了”的妈妈?

  你可曾见到那些走出家门就无所适从,从此不知道自己生活重心在哪里的孩子的妈妈?

  你可曾见到那些只知道逼着孩子念书,却忽略了孩子的特长的妈妈?

  我想当我们年轻时,没有人愿意做这样的妈妈。但随着生活的磨蚀,不知不觉中,我们沿着自己不喜欢的方向越走越远。

  既然决定当妈妈,我发下宏愿,立此书为誓:

  我要学会保持风度,让我的孩子不为我羞愧。

  我要学会语言艺术,不把自己变成唠叨老妈。

  我要学会理解倾听,珍惜孩子和我交流的机会。

  我要学会关注孩子,按照孩子的特点选择教育方式。

  我要学会开阔视野,不让自己的爱变成家庭的负担。

我要永远保持自我,做一个独立、自信、快乐的好妈妈。我会把孩子当做独立的人来对待,从一生下来就像尊重成年人那样尊重她。我相信我会得到孩子的爱,因为每个孩子都会爱自己的妈妈。但我很贪心——除此之外,我还希望她会喜欢我,像喜欢一个朋友那样。

2 永远不做这十种妈妈

每个人都有成长的烦恼,虽然我们都有一个爱自己的母亲,但不得不遗憾地说,很多烦恼偏偏就来自那个对儿女无私奉献的妈妈。

所以,我一定要趁自己还没有当妈妈之前,发下宏愿,记下我努力的方向,避免我曾经的遗憾。我努力回忆起自己童年的遗憾,要避免做以下这十种妈妈——

1. 饭桌妈妈

有一种经历,想必为人子女者十有七八经历过。在此引用一位朋友的话,她说她家里吃饭的时候,不管她和父亲在谈论什么,谈论得有多热烈,母亲从不参与评论,只会突然抬头对她说一句:“今天这猪蹄炖得很好,你多吃点儿啊!”

这就是饭桌妈妈。当孩子兴致勃勃地跟妈妈说话时,妈妈只是“嗯嗯”地敷衍几句,然后不时地催促:“吃点虾仁。”“别光吃肉,也吃点菜?”“快吃吧,饭都凉了,回头再说吧!”在饭桌妈妈的心里,孩子说什么不重要,重要的是吃了什么。

我要记住,永远不当饭桌妈妈。倾听孩子的话比什么都重要,少吃几口没什么,让孩子觉得无法沟通才是大事。

2. 打扫妈妈

我们父母那一代,在成长期经历了太多的饥饿,所以总认为“吃”是世界上最重要的事情。每次吃饭,父母最喜欢说的一句就是:“我把这个打扫了。”这句话的意思是,他们要包揽桌上那道最不受欢迎的菜。打扫妈妈们总是认为自己多吃一口红烧大虾就抢走了孩子的营养,她们假装自己不爱吃大虾,不爱吃海鲜,不爱吃新鲜的蔬菜,就爱吃孩子恰好最不爱吃的那道菜。和这样的妈妈一起吃饭,你总要费尽心机才能让她吃到她心里喜欢的那道菜。

我要记住,永远不当打扫妈妈。我会让家中就餐的气氛轻松快乐,如果某一道菜一扫而光,大家都意犹未尽,下次多做点就是了。

3. 剩饭妈妈

在妈妈的心目中,儿女永远是那个需要长身体的孩子,她们总是怕孩子不够吃,每天都要做上一大桌根本吃不完的饭菜,第二天再去处理头一天制造出来的剩菜。很多妈妈常年吃剩饭,结果自己亚硝酸盐摄入过多,油盐摄入过量,身材走形。冰箱里永远塞满剩饭,微波炉?远冒出难闻的气味……

我要记住,永远不当剩饭妈妈。我要家里空气清新,冰箱里保存的都是必要的食物,餐桌上永远是新鲜的饭菜,宁可吃得意犹未尽,也不能过于丰盛制造剩饭。

4. 比赛妈妈

妈妈最爱自己的孩子,总希望孩子拥有世界上所有的优点。于是妈妈总对孩子说:“你看你,学习不如小明,体育不如壮壮,唱歌不如玲玲,屋子没有小洁收拾得干净……”我小时候也被这样说过,好在我天生自信,并未因此遭受打击,我总在心里默默地反驳:“他们也都有不如我的地方,为什么让你一说我就处处不如人了呢?”

现在我知道了,父母这样说,是为了督促我进步。但对当时的我来说,只觉得父母对我太挑剔太苛刻了。

我要记住,永远不做比赛妈妈。如果我希望孩子学习别人的优点,我会说:“如果你也想像他做得那么好,可以试试再努力一些啊!”

5. 唠叨妈妈

黄金档的家庭伦理电视剧里,永远有一位唠叨的妈妈,每天为了无数鸡毛蒜皮的小事唠叨个不停。妈妈对孩子太在意,总希望孩子一帆风顺,不犯自己犯过的错误,避免自己曾有的挫折;可孩子永远会忘记把雨伞带回家,永远在考试的时候会犯粗心的错误,永远渴望挑战和冒险,永远在青春期的时候希?晚一点回家……

所以我要好好想办法,在宝宝小的时候尽力培养她的好习惯,不要因琐事对她唠叨。当她开始需要人生建议时,我要努力和她沟通,而不是一味地说教个没完。

6. 保姆妈妈

有多少位妈妈在家务缠身的时候,会心情烦躁地对正在看电视的爸爸和玩耍的孩子发脾气:“你们就知道玩儿!我却像个老妈子一样!”保姆妈妈总怕家里环境不够整洁,总怕孩子吃不到可口的饭菜,总怕亲友来了暗笑这家人太邋遢,所以她总在做家务。渐渐地妈妈心里也不平衡,而在爸爸和孩子的心目中,妈妈却成了一个什么都不懂,满脑子就是家务事的保姆。在孩子心目中,爸爸是可以沟通交流有见识的,而妈妈是擦地做饭伺候全家的。

我要不断告诫自己,做家务,绝不能变成一种强迫症。如果喜欢盆栽,可以把种植的任务交给孩子;如果喜欢整洁,可以请钟点工,也可以让老公分担打扫之类的重体力活儿;如果大家都愿意生活简单而拥有闲暇,我也没必要坚持一尘不染,四菜一汤。

7. 邋遢妈妈

自从我生了小宝以后,听到最多的一句恭维就是:“哇!真想不到你都有孩子啦!”其实我从来都不是一个时髦美丽的女人,我只是和从前一六。但我也确实见到很多当了妈妈就变化很大的女人:苗条姑娘变成肥婆,纤瘦的裤子穿不上了,代之以肥大的散腿休闲裤。漂亮的上衣不禁脏,代之以灰色的宽袍大袖。我不知道这些妈妈自己是怎么看待这些变化的,但显然在朋友们的心目中,她们一下子成了另一个世界的人。

我要记住,美不仅是一种视觉效果,也是一种精神状态。一个完全放弃自我形象的人会让人对其产生不信任感。做妈妈不是邋遢的理由。

8. 焦虑妈妈

焦虑的妈妈总能找到可以担心的事情:晴天怕孩子太晒,雨天怕孩子太冷,孩子吃多了怕发胖,吃少了怕营养不良,懂事听话怕他没个性,不乖又怕他长大吃亏,聪明了怕他鬼心眼太多,笨了又担心将来考不上大学……总之,不管孩子怎样,焦虑妈妈总能给自己一个理由。在妈妈看来,焦虑是自己关心的方式,如果不爱你我又何必为你焦虑?但在孩子看来,无论自己怎么努力,永远也不能让妈妈满意和快乐。焦虑妈妈带给孩子的是无尽的烦恼和压力。

我要记住,儿孙自有儿孙福,成功快乐的人类型多多,谁也说不出哪一种人生才必定是最正确的。既然已经决定把孩子带到这个世界上,妈妈要做的,就是给他必要的帮助和保护,让他有能力自己享受人生。

9. 冷酷妈?

我小时候有阵子很喜欢娃娃,每天晚上都要抱着娃娃睡觉。我怕娃娃冷,哪怕自己露着后背,也要把娃娃盖得严严实实的。我妈对我这一点深恶痛绝,因为我小时候得过肺炎,所以她非常怕我被冻着。开始还只是趁我睡着时把娃娃抱走,后来干脆就恶性制止,当着我的面,扬言要把娃娃扔到外面的垃圾箱去,任我怎么哭也不还给我。当时在我的心目中,娃娃是有生命的,她是我的小伙伴,至今我仍然记得我妈妈抢走娃娃时我的那种伤心、恐惧和无奈。

我要记住,永远记得保护好孩子的小心灵。爱和关心应该用更温和的方式表达,也许我应该给娃娃?准备一条被子,也许我应该给小宝准备一个睡袋,总之,我会尽量想办法,而不是抢走她的娃娃。

10. 影子妈妈

在我们还是小婴儿的时候,妈妈的身影是无处不在的。然而孩子总是忘恩负义的,小的时候片刻不让妈妈离开,用可爱的姿态、可怜的哭泣将妈妈的心牢牢拴在自己身上,大了却总想着要自己的空间,嫌妈妈关爱得太多让自己不自由。但妈妈却还是关切地看着孩子的一举一动,并不自觉地加以指导,甚至责备。这时候,在孩子的眼中,妈妈的关心已经成了一副枷锁,孩子只想早早逃离,不加选择地抗拒所有来自妈妈的关心。

我要记住,孩子每长大一天,对自由的渴望就增加一分。我要学着对她一点点地放手,给她自由,她才会更容易接受我的关心。

3 绞尽脑汁起名字

既然决定了开展有史以来第一件人生大事,我就不得不规规矩矩,告别不着四六的生活,开始为了未来那个小家伙作种种准备。于是第一个困难就横在了我的眼前:起名字。

医院发给我的材料上,告知我要准备一个男孩名和一个女孩名,到时候带着这两个名字去医院。我也听说不少家庭之前都一直未能准备好名字,届时时间仓促,最终小宝只能起个特别没有技术含量的名字了事——我严重怀疑很多看起来字面意思尚可但发音滑稽的名字就是这种状况下的杰作。如:吴伟雄,姚晶,郝德义,贾超……

所以,名字要慎重地起好,起完之后要多念几遍。此事宜早不宜迟。一开始这个光荣的任务交给了老公的爸妈,因为他爸妈都是高级知识分子,虽然都是学理工科的,但我非常信任年纪稍大的人,他们至少不会起个太不像话的名字。

果然,未来的爷爷奶奶起出了很多名字。果然,这些名字没有一个不着四六的,都很靠谱,但是……太靠谱了,以至于这些名字像老科学家、老中医的名字。如周云济、周汉池……唯一获得称赞的是起了个小名叫小强。如果是女孩可以叫小蔷。意在希望小宝顺顺当当地长大,生命力如小强一般顽强——健康最重要嘛。

老公对这些靠谱的名字不甚满意,这种态度打击了爷爷奶奶的积极性,他们已经两个月没有起出新名字了。照这个趋势下去,我们家小宝到时候只能叫周小强或者周小蔷了。于是老公决定不能放手不管,自己也要准备一些名字。

事实证明,一对不着四六的夫妻是起不出像样的名字的。由于名字是见到小宝以前起的,所以只能代表爹娘的愿望,而不是小宝本人的特点。健康的愿望已经由小名完成了,所以各种富有名利思想的愿望就责无旁贷地落到了大名上面。

于是,小宝那不着四六的爹娘进行了诸多讨论。

       娘:小宝要有钱,这样将来我们就享福了。

  爹:那就叫周首富。

  娘:中国首富还是世界首富呀?

  爹:世界首富,福布斯榜第一的,就像比尔·盖茨……就叫周盖茨吧。

  娘:比尔·盖茨以后破产了怎么办啊?

  爹:也对,那就叫……就叫周福布斯NO.1吧!

  娘:又是英文又是阿拉伯数字的,派出所给上户口吗?!

某天看完《探索科学》以后……

  娘:小宝要聪明,有才华,还得特别全面,咱们想想这样的名人都叫什么名字。

  爹:达·芬奇啊!就叫周芬奇。

  娘:但是达·芬奇一辈子都没有结婚,多不幸。还是米开朗琪罗好些吧。

  爹:那就叫周琪罗!

  娘:干脆叫周菠萝得了!

       娘:其实你这个姓很好起名字的嘛!我觉得人家有很多好名字。不如咱们用一些现成的吧!

  爹:好啊好啊!比如周星驰,这个名字就不错。

  娘:还有周杰伦,多红啊。

  爹:周杰伦有遗传病,周润发吧。

  娘:周润发听着土气,周伯通吧!

  这时候,我老妈——也就是未来的姥姥——插嘴了:干吗总在娱乐圈打转?思路要开阔嘛!

  爹:对。可以叫周树人。还有周敦颐、周汝昌。

  娘:太老气。我其实特喜欢周总理的名字——周恩来。真好听。

  爹:你确定上户口的时候派出所不会把我们打出去吗?

经历了无数次失败之后,我们想到了一个人,就是我最有学问的闺密伊同学。她北大的本科毕业,后来又在社科院上了硕士研究生,现在博士在读。她并非我认识的唯一一位博士,但她确实是我认识的唯一一位学文学的博士!于是我和伊同学之间有如下对话:

  我:帮我个忙吧!

  伊:说吧!

  我:鉴于你是我所有朋友里最有学问的人,所以……

  伊:你该不会是让我给你家小宝起名字吧?!

  我:哈,答对了!你真是聪明!

  伊:已经有无数人让我帮忙起名字了!我现在最怕起名字了!

  我:帮我起名字嘛!

  伊:其实你可以直接起名人的名字嘛!我有个老师姓朱,给儿子起名字叫朱元璋!

  我:……
 

4 无心插柳的优生计划

不知道你是否和我一样,对“孕妇”一词怀有深深的恐惧,看到这两个字,仿佛就看到一个面目浮肿的庞然大物,穿着雷人的古怪?服,在家人的搀扶下缓缓坐到餐桌前,表情麻木地开始大吃大喝……不不不,我不要变成那样!!!我要用实际行动证明,除了肚子的确大了些,我和一个正常人没什么两样!

“生孩子”这件人生大事对于我来说是毫无准备的,发生之后我才选择接受。但很多人则是早有打算,然后精心准备。现如今大家都知道,优生是要作充分准备的,所以,哪儿能想要小宝就要呢?我周围的很多人在得知我怀孕之后,都关切地问我有没有遵照孕期注意事项行事,特别是那些很注重科学育儿观的朋友,更是对我逐条询问并加以指导:

  科学育儿人士一:之前要作很多准备的!首先你跟老公都不能抽烟喝酒。

  我答:我们本来也不抽烟。而且也很久没有喝酒了。

  科学育儿人士二:不能用含这样那样的化妆品,护肤品。

  我答:我本来也不化妆。护肤就是洗脸,涂个保湿霜。如果恰好有眼霜,顶多涂个眼霜。

  科学育儿人士三:你以后不可以穿高跟鞋了!

  我答:我本来就不穿高跟鞋。

  科学育儿人士四:你要少吃含防腐剂的食品,多吃新鲜的东西。

  我答:我一直连蔬菜都尽量选择应季的吃。

  科学育儿人士五:从现在起你不能挑食了,要注多种营养的摄入!

  我答:我们家吃饭的原则是——有荤有素,量少样多,争取每天吃的食物种类达到30种。

  科学育儿人士六:你绝对不能熬夜。

  我答:我如果到了零点还不能睡觉,就会困得哈欠连天,好像犯了大烟瘾。

  科学育儿人士七:一日三餐必须有规律,不能不吃早餐了。

  我答:我就是上午11点起来,也得先吃点东西算一顿早餐。何况我一般到了8点多怎么也会自己醒。我永远是到了饭点就自动饿得不行。

讨论了一圈,我惊喜地发现原来我的生活习惯就是所谓优生计划的要求。这都要感谢我老妈从小就培养我良好的健康习惯。但我又进而想到,原来健康生活对于很多人来说是需要刻意为之的事情,原来很多都市女性并不打算把健康生活作为常态。想来想去,才发现原来平时我们的生活是那么的可怕,很多我们习以为常的事情,居然都是健康杀手。所以,不管你是否决定要小宝,从现在开始,改掉那些不良生活习惯吧!

5 生小宝为什么会变成黄脸婆

每个怕变成黄脸婆的女人都会对生小宝有深深的恐惧。虽然女明星们生完小宝大多依然美丽,甚至有些比以前更漂亮了些,但大家身边的例子似乎还是“生小宝=变黄脸婆”的居多。

而我的最新研究成果表明:生小宝变成黄脸婆,罪魁祸首就是封建迷信思想!

封建迷信思想一:怀孕是一种病

本来怀孕是一个正常的、健康的生理过程。但不知道为什么,怀孕在很多人心目中变成了一个如履薄冰的大病时期。孕妇必须小心翼翼、提心吊胆,时刻不忘自己是个重病号。想想看,怀孕再加上坐月子可是将近一年的时间。一个本来很健康的女人,假如天天把自己当个病人一般对待长达一年之久,她看上去怎么还会和正常人一样呢?没病也养出病来了呀。

封建迷信思想二:胎儿是无底洞

不知道哪儿来的古怪观念,中国人最近两年总觉得孕妇要拼命吃东西,要补。好像胎儿是一个巨大的无底洞,塞进去多少东西都不嫌多。很多“民间科学家”振振有辞地说:以前你是吃一个人的饭,现在你要吃两个人的饭!这话乍一听有理,仔细想想就觉得特别可笑——胎儿才多大啊!居然能吃掉一个成年人的饭?但越是可笑荒谬的理论越容易获得广泛认可,我每次去医院的时候,都看到无数待诊的孕妇不停地大吃大喝:牛奶、巧克力、果汁饮料、饼干、面包、蛋糕……什么发胖吃什么。再苗条漂亮的女人这么吃上十个月,不是黄脸婆也是肥婆了。

封建迷信思想三:孕妇就应该胖

早就听到无数“过来人”说,怀孕期间就应该变胖,不要想着身材不身材的,到了这个时候,孩子是第一位的。这个言论像一顶大帽子一般压在一切有自尊心的孕妇头上:注意自己的身材就是自私,就是对胎儿不好。但我怎么也想象不出那些增加在孕妇身体各个部位的脂肪会对胎儿有什么好处。看过一个调查,说相同年龄的女性健康水平远远好于男性,很重要的一个原因就是大部分女性都会为了身材或多或少地控制饮食,而男性对身材的担忧则低得多。可以想象,一旦放弃对饮食的控制,女人离黄脸婆的距离还会远吗?

我在怀孕期间一直和封建迷信思想进行着艰苦的斗争,常常因为拒绝在亲友家接受他们不停送来的零食点心而被人家认为我不近人情。但随着时间的推移,当初那些认为我吃得太少,不注意“补”或者“养”的人,现在都渐渐不得不承认我做得对。直到临产之前,我一直气色很好,没有明显的浮肿,没有气喘吁吁,没有胃部挤得难受,没有过分的尿频,没有无法翻身睡不着觉。我可以一个人开车去医院作检查,无须兴师动众、全家总动员。我自己穿鞋子、剪脚趾甲,捡起掉在地上的东西,很多传说中孕妇到最后无法独立完成的事情,我都可以毫不费力地做到。那些难以忍受的症状,我要么是根本没有,要么是极其轻微。后来我简直成了周围亲友的孕期榜样,朋友们听说谁怀孕了,都赶紧让孕妇找我来取经。

这一切的一切,都归功于我在怀孕期间一直把自己当做一个正常人,所以我果然还是一个正常人。如果我按照封建迷信的要求去做,我早就成为一个气喘吁吁,说不定还得了一身并发症的孕妇了。随着预产期的临近,又一轮新的封建迷信思想向我发起了攻击——坐月子。主题当然也是“啥都不能干”加“啥都不能吃”加“必须如何吃”系列。当然,我照样用实际行动证明了这些无厘头的说法是多么可笑!
 

6 劳动妇女就是我的榜样

关于劳动妇女生孩子的传奇故事经常是诸如“田间地头就生出来了”“还在车间就等不及送医院了”之类,而关于办公室妇女生孩子的常见版本则是“生了20多个小时无奈剖了”“住进医院一周没动静只好打催产素”等等。在孕妇学校上课的时候,老师讲解生孩子过程的时候,从体力说到肌肉又说到韧带,听得我汗如雨下——我可是个从小体育不及格的家伙,这些年的工作一直都是坐在电脑前,想必老师说的因为缺乏运动而生不出来孩子的女人就是我啦!

但就此认命决定剖腹产可不是我的风格。我立刻给自己订了计划:一定要积极锻炼,争取顺产!

听完孕妇学校的课,我立刻买了孕妇学校推荐的健身球、光盘,还一度头脑发热想去报名参加孕妇瑜伽班,但终因工作时间排不开,觉得学费太贵不划算而作罢。而那些锻炼的道具光盘,回家之后也没什么大用,实际上,我看很少有人能对着一张光碟开始锻炼……

于是我赶紧调整策略,终于找到了一个更为合理有用的方式,那就是:做家务!

想想看,那些顺利分娩的劳动妇女,哪里有时间做什么瑜伽体操,人家的锻炼还不就是日常那些事儿?以前经常在外面吃,现在自己怀孕了,应该做些没有油烟又健康好吃的饭菜。以前懒惰起来很久不搞卫生,现在每天都要把家里的地板擦一遍。再加上洗衣服、给小宝准备各种用品、收拾屋子、预留小宝的空间等等……整个孕期,每天没事我就找点家务来做。我怀孕以后做的家务,不但一点没减少,反而大为增加,是以前的N倍。老公经常夸我说:“你现在进步很大啊!以后你没事就怀孕吧!”

可现代家庭各种电器齐全,家务也不怎么累人。除了家务之外,我还得再积极发展一些新的锻炼内容。比如坚决不要别人对我进行诸如让座、帮拿东西之类的照顾,所有事情都自己来做。偷懒的习惯自然改掉了,从此我成了一个勤快人。周末我和老公去了很多以“大”著称的园林式景点。到了预产期前两周,我没事就去逛商场爬楼梯……总之,所有能进行的体力活动我都不放过,目标就是一个:向劳动妇女学?!

待产之前我还有点紧张,觉得自己虽然也很努力了,但毕竟跟劳动妇女比还差很远,何况自己基础又差。但最后的结果证明,只要努力就会有回报:小宝在预产期当天出生,从剧痛到最后分娩只有40分钟左右,产程极其顺利。

得意中我将爱劳动的好习惯延续到了月子里,我坐月子期间并未天天躺在床上,而是尽量多做自己力所能及的事情。所以月嫂走后我适应得也很快,因为之前自己早就实习过很多次。现在有了小宝,虽然办了健身卡但经常没时间去健身房,这时候我就对自己说:“没关系,我可以继续发扬劳动妇女的优良传统,在生活中锻炼自己嘛!”

7 体重VS营养的一年四季

“衣食住行”四大项中,孕期比较麻烦的是前两项。关于“食”,过去最大的问题是营养不良,而现在则多为营养过剩。我去听孕期讲座,老师说现在孕妇90%都超重,当时我就暗下决心,一定要做那不超重的10%。开始一直都控制得非常好,远远低于安全警戒。只是到了第7个月,体重突增,虽然人看上去仍然没有发胖,但已经逼近安全警戒线——所以,既要控制体重,又要增加营养,真是个不小的学问!

关于体重控制,各个国家标准都略有不同,日本最严格,孕期一共只能增加10公斤,生下来的孩子多在3公斤以内。我国对于体重控制的标准和美国欧洲差不多,认为增加12-13公斤比较合适,只要不超过15公斤就不算超重。我们国家孩子生下来动辄3-4公斤,而医学上只要超过2.5公斤,就是标准足月新生儿。

整个孕期我严格控制体重,一直到7个月的时候都稳稳当当在标准值范围内。但从8个月开始,我的体重狂飙上升,吓得我赶紧戒掉了所有的细粮主食、含糖多的水果、油腻的副食。同时又要保证必须的营养摄入,那食谱严格的,估计运动员也不过如此了。即便如此,最后我的体重增加量是整整15公斤,踩在了不超重的上限。在控制体重的十个月里,我发现,各个季节的难度很不相同,比如——

春天:

一定有很多地方的春天非常非常美好,但北京的春天实在是没什么优点:风沙大、物产少、空气干燥、忽冷忽热……春天的时候我正赶上刚刚开始的人生大事,多少有些食欲不振,但饿了又犯恶心,偏偏也没有什么新鲜食物可吃。所以虽然当时觉得自己总在吃,但由于实在没什么可吃的,体重增加并不多。

春天的缺点是没有新上市的东西可吃,所以有些人就会不由自主地吃很多诸如饼干啦、蛋糕啦之类容易让人发胖却没有很多营养的零食。其实现在毕竟大部分蔬菜一年四季都有,所以还是建议准妈妈们要尽量多吃健康的食物,尽可能吃自然的食物,才容易做到既有营养又不容易发胖。

夏天:

基本上全国夏天都差不多:天气热,胃口不佳,想胖也难。每年夏天我都会瘦两公斤,到了冬天再长回来。我在夏天比较喜欢吃凉菜,肉吃得比较少,恰好避免了中餐油太大这个缺点——当然尽量自己做,外面买凉菜是很危险的哦。我有个朋友就是吃了超市做的三明治,结果食物中毒,因为是孕早期,大夫不敢给她随便打吊瓶,吃了些中药支撑着,好在最终总算化险为夷了。

但夏天要控制冰激凌和冷饮的问题,孕妇内热,会格外钟爱冰激凌和冷饮,但一是糖分摄取过多容易发胖并导致孕期糖尿病,二是冷饮会刺激小宝,所以一定要尽量控制。我的经验是想喝冷饮的时候,改为喝酸奶或者新鲜的果汁。特别想吃冰激凌的时候,就买最小号的,并且一点一点地吃。

秋天:

北京的秋天最舒服啦:风不大,空气也比较好,各种水果、海产、蔬菜、干果几乎都是最好吃的时候,还有我最爱吃的螃蟹。天气渐冷,更加令人胃口大开。所以秋天生小宝好处是舒服,坏处就是容易超重。说到螃蟹,当时无数人反对我吃,并警告我说吃了就会流产。后来我上网一查,发现了一个很有意思的现象:很多沿海地区都主张怀孕必须吃螃蟹,而内陆则严禁怀孕吃螃蟹。我想,大概是因为内陆螃蟹容易不新鲜,吃了后有可能因腹泻引发流产吧,所以禁食吧!

秋天多多吃当年的粗粮和新鲜蔬菜绝对是很有好处的:玉米、土豆、白薯、南瓜、芋头……有的蒸了做主食,有的煮在粥里。饭后的甜点经常是自己用烤箱做的烤白薯,好吃又健康——当然吃了这些就基本不要再吃米饭馒头之类的精制主食了,否则淀粉类物质摄取就会超量。

冬天:

冬天最大的好处,就是可以轻松喝下热牛奶和各种汤。而夏天想到牛奶就头大,偏偏医生又建议多喝一些。夏天的时候,每次喝牛奶都像喝药一样,而冬天的早上,喝一杯热牛奶的感觉是多么享受呀!

冬天可以多多喝汤,我为各位准妈妈强烈推荐白菜豆腐汤。这个汤好做好吃补钙而且不发胖。喜欢吃肉的人可以加点火锅用的那种羊肉片、鱼丸,或者自己买了肉馅做丸子放进去。冬天还是吃沙锅的好时候,又暖和,又不油腻,营养又全面:蔬菜、木耳、海米、海带、红枣、豆制品等等。冬天唯一要注意的是要严格控制体重,天冷,人会不由自主地多吃少运动。以前每天晚上都散步,冬天的晚上却在沙发上一坐,打开遥控器,就开始吃零食。所以一个小小的体重计也是准妈妈必备用品,随时监控体重,以免某天突然发现,自己已经变成了大胖子。

随着孕期的不同,有时候你可能什么都不想吃,有时候又什么都想吃。我的建议是不要强求,但要控制。如果胃口很差,就尽量吃些能接受的东西,不要刻意地吃医生建议但自己看了就恶心的食物。因为这些阶段都是暂时的,很快会过去,如果勉强吃掉,反而会让心情很糟,不舒服的时间也会增多。同样,特别想吃但不太健康的东西也不用完全不去碰,可以少吃一点点或者找些代替的东西。毕竟那些东西不是毒药,少吃一点并不会怎样,而保持一个愉快的心情对准妈妈来说才是最重要的。

还有,我非常建议大家坚持上班,一是上班可以让人少胡思乱想,分散注意力,难受的感觉会减轻很多。二是有道是“闲饥难忍”,整天待在家里就会不由自主地吃个不停。要知道变成大胖子很容易,但想恢复旧貌可就难了!
 

8 做一个体面的孕妇有多难

朋友说我是个面子压倒一切的人,想必正是。所以虽然面临人生大事,但我一直没有发胖,这导致我进入孕妇状态比较晚,五个多月的时候还有人要我帮忙搬一个一人多高的花盆,当时我不仅背着笔记本电脑,还挎着一个硕大的挎包。

因此,八个月之前我基本没有添置新衣服。只去孕妇装专柜买了两条特制的牛仔裤,而上衣,从原有的衣服中挑一些宽大的就足以应付。然而随着天气渐渐变冷,我发现我没有大衣可以穿啦!

于是我用一天时间请闺密陪我逛商场买大衣,可娃娃款的大衣虽然多,但不是穿不上就是虽然可以穿但是颜色面料不喜欢。逛了一圈也没有买到合适的。闺密对于我执著地在非孕妇装品牌里选择感到十分疑惑,她说:“你还是认命吧,去孕妇装专柜买吧!”

于是我带她去看了看孕妇装专柜,之后她再也不说这样的话了。

大概在我们国家时装界,所有最难看的颜色、最糟糕的布料、以及最失败的设计师都用来伺候孕妇了。这些设计师们的思路基本上就是田园加卡通加睡衣,大概在他们心目中,女人做了孕妇后,人性就不再是复杂的了,只剩下了单纯的母性,人生主题就是相夫教子,没有副题。田园代表主妇,卡通代表母性,睡衣代表家庭,完美的孕妇装就这样诞生了。穿上这些衣服,你就会产生如下错觉:女人怀孕导致智商和审美观骤然下降,并且基本上就告别所有的社会角色了。

看着这些绣着小熊小狗小猫,镶着蕾丝或者纯棉碎花花边,色彩为粉色系紫色系的衣服,再看看国外孕妇装的正常和体面,我不禁含泪向生产孕妇装的厂家的设计师们祈求:“您实在不会设计,难道还不会借鉴吗?”

既然孕妇装这么难看,每一个经历人生大事的女人,就会面临一个特别烦人的问题:衣服。这大概是女人唯一对买衣服不踊跃的时期了。因为此时买衣服要面对三大问题:

1.计划赶不上变化快。你总是不知道这些衣服是不是下个月还能穿。季节在变,身材也在变。

2.难看的衣服难以引起人的购买欲。特体的衣服终归好看不到哪儿去,何况我国的孕妇装设计是如此没有新意。

3.谁都不愿意为一次性用品投资。一想到以后可能再也不穿了,再浪费的人都会觉得凑合几天过去算了。

所以,孕期对衣服的要求就是:少而精。

我这个人对很多事情都很执著。比如尽管我知道自己的模样最后不可避免地要变成一个孕妇,但还是尽可能地延长这段时间,在五个月之前,我一直坚持穿正常的衣服。上衣很好办,只要挑选以前衣服中下摆微宽的就好,裤子却太难办了。三个月的时候,以前的裤子只有一条还能穿。好在裙子还可以坚持。但到了四个月的时候,我还是买了两条过渡时期的裤子。

到了五个月的时候,过渡时期的裤子虽然还可以穿,但天气开始有变冷的危险,于是我只能去商场的孕妇装专柜,买了两条牛仔裤。这两条裤子支持我度过了两个月,但渐渐地开始不能满足我的要求了。

最终我在一家小店里买到了自己心目中合适的裤子,于是一口气买了两条牛仔裤,一条休闲裤,两条秋裤,还买了一条毛裤备用,但最后根本就没穿过。这一堆衣服跟我在商场里买一条裤子的价格差不多,而质量款式则要好很多,店主介绍说都是外贸货,让我再次感慨,做了这么多年外贸,中国的制造商怎么还是没有什么自主研发的能力呢!

这些衣服光荣退役之后,又被我借给别的生宝宝的姐妹,现在已经轮到了第三个人,还将继续为大家服务下去。只要我有朋友怀孕,在探望的时候,我总是大包小包带着一堆旧衣服去,此举虽然不够奢侈,但朋友们都非常高兴。
 

9 小宝是穿越重重体检的天赐礼物

平常人总说,是个女人就生孩子。真怀孕了才知道,事情没有这么简单。原来一个人能够受孕并成功分娩,这个过程困难重重,历经磨难。

血型,小宝的第一张PASS卡

虽然我是意外怀孕,但在填医院第一张建档卡的时候,还是体会到了为人母的不容易。这里面要填写的内容有我和老公的血型,家族遗传史等各种健康问题。而其中每一项资料看似简单,其实都是必须的。比如血型,这看似再平常不过的生理特点,竟然也隐含重重危机。我们每个人都知道,输血的时候血型一定要吻合,否则就会溶血。但有谁想过,假如妈妈和爸爸血型不合,从而生出了血型不合的宝宝会怎样??这就是传说中的溶血症,听起来离我们很遥远,其实几率并不低。据说母婴血型不合的比例大概占20%—30%,而其中有溶血现象的婴儿大约占10%。所以那些计划要小宝的父母,假如夫妻血型不合,特别是妈妈是O型,爸爸是AB型的父母,就应该去医院作一下血清检查。溶血症最轻的可以不用治疗,但严重的则需要换血,一般来说,ABO型溶血引起的病症较轻,对宝宝危害不大,但若是稀有血型(Rh阴性)发生的溶血,那就严重了。如果治疗不当不及时,很可能给小孩留下后遗症(弱智)或者发生生命危险。

我见识到溶血症的威力是因为我的一位女友,她开始并不知道自己是Rh阴性血型,也就是传说中的“熊猫血型”,因此怀孕很多次都莫名其妙地流产,无论怎么保胎也无济于事。后来她去了一家著名医院,才诊断出是因为夫妻血型不合(她的老公是阳性血型),加上母体曾经有过一次流产而导致习惯性流产。这次对症下药,怀孕前几个月一直用药物控制抗体活性,怀孕期间又按时体检,终于得到了一个可爱的男宝宝。

得知朋友的故事后,我才觉得自己糊里糊涂就有了小宝是多么的幸运。我的血型是AB型,老公是B型,而小宝出生后,检查结果显示她是A型。这样我们一家三口的血型就各不相同,电视剧上那种直系亲属要求医生抽自己的血输给亲人的感人场面,在我家里是永远没有机会发生了。

这里就要提醒一下准爸爸准妈妈们,在决定怀孕之前,还是应该到血站或者大医院进行一下血型检查,如果得知自己是稀有血型,那一定要先检查体内有无抗体。对于稀有血型的女性来说,如果之前有过流产史,更要引起重视。一般来说,预防得当,要一个健康的宝宝也是没有问题的。当然,有的小医院的医生似乎并不重视血型,而有的医院的医生又会习惯将最坏的结果说在前面,比如说:“你是稀有血型,以前有过流产史,流产后又没有及时打预防针,那你以后要不了健康宝宝了。”或是说:“你这种情况,要一个健康的宝宝,费用可能要10万元。因为预防针和治疗费用以及宝宝的换血费用都很高。”如此云云,请不要轻易相信。先到中国稀有血型之家等大型网站上,或是到血液中心咨询,或是到大医院挂专家的号,详细咨询后,积极预防、治疗,要一个健康的宝宝不在话下。

而家族遗传史就更复杂了,很多人长大之后突然得了某种疑难杂症,才被家长告知原来有家族遗传史。染色体检查就是用来防止这种风险的,虽然不能100%地避免,但也能起到很大的作用。

如果你觉得这些都离你很遥远,几率毕竟不是很高,那么你可知道子宫肌瘤也是造成流产的元凶之一?而现在30岁左右的女性很多都有子宫肌瘤,却在怀孕前从未作过相关检查。

所以,能够拥有生儿育女的资格,门槛并不像大家想象中那样低。如果顺利通过了孕前检查,你才算拥有了第一张生儿育女的PASS卡。孕期还有无数的检查等着你,这些检查看似麻烦,其实每一项都很有必要。所以,只要能拥有一个健康的宝宝,就是最大的幸运。假如你经历过一次怀孕生子,就会知道这其实有多不容易。

 

10 穿越重重体检

怀孕期间,我的一个感觉是,一边要努力补血,一边要不停地抽血。

第一次抽血是怀孕三个月的时候作全面检查,除了看你血象是否健康,还要看你是否有肝炎、艾滋病、梅毒等恶性传染病。这次抽了好几管子血,看得我心里直心疼。当然我各项指标都正常到不能再正常的程度了,但令我惊讶的是,医生看着单子告诉我:“你得过肝炎,后来好了。”

我吃惊地说:“我没有得过肝炎啊!”

医生说:“没关系,反正你现在好了,没事了。”

我更加摸不着头脑,我得过肝炎?我怎么不知道!肝炎还能自己偷偷得,偷偷好?

后来上网一查,好像是因为种过疫苗的缘故。这大夫,也真够武断的,怎么就不想想大部分人都打过疫苗呢!
大约16—18周的时候,又有两次抽血。一次是看血糖,以为怀孕就必须吃两个人饭的妈妈们看过来,这一项就告诉你,怀孕尤其不能胡吃海塞,一不小心,血糖就上去了。

另一次是唐氏筛查,是看21三体的风险的。21三体综合征又叫先天愚型,这种先天缺陷的可怕就不用我详述了吧。假如被测出来是高危人群,就必须进行羊水穿刺来确定。而羊水穿刺有流产和对胎儿不利的风险,做不做你自己决定。所以一旦唐氏筛查结果是高危,那些准妈妈个个都要经历一番痛苦的心理挣扎。好在大部分羊水穿刺之后的结果是没问题的。

而我因为贫血,每两周就要扎一次手指血,也颇麻烦了一阵子。

三个月的时候第一次做B超,同时第一次听胎心,那响声又快又急,好像小马在奔跑。坚韧如我当时也有想要落泪的?觉,因为这一刻终于真正觉得自己身体里有了一个新的小生命。而之前,还总是把怀孕当做自己生理上的一件事情呢。

说到B超检查,我有个印象是做B超必须憋尿,因为我总看见B超室门口有些可怜的人,满面通红地问:“大夫,还不行吗?我快憋死了!”

而大夫总是慢条斯理地说:“不行,还得憋!”

所以我听说要做B超就很害怕,但前后做了好几次,没有一次需要我憋尿。有一次我终于鼓足勇气问大夫:“为什么我就不需要憋尿呢?”

大夫见怪不怪地说:“作妇科检查的才憋尿呢!”

第二次做B超是五个月的时候,这次除了给胎儿检查身体之外,还要重点检查唇腭裂。大夫在我肚子上超来超去,最后泄气地说:“你这个孩子脸冲里,不肯转过来,我看不见她的脸。”于是让我出去转悠一圈再回来。回来仍然不行,我只好又约了下次再做。发短信给老公,他说:小宝害羞啦!

隔了一周去,这次小宝倒是脸不冲里了,冲着上面,大夫还是看不见。又让我去院子里转悠。可转悠有什么用?我想了想,每次吃凉东西小宝就乱动,于是买了一根冰激凌。没吃几口,小宝就动了起来,这次回去再一做,终于把小脸给大夫看了。

到了30周又做了一次B超,这次单子上写着头位。?有些惊讶,这么早就头位了吗?

到36周又做B超,这次估算胎儿大小,并测羊水深度等,是为分娩作准备了。同时大夫还检查骨盆条件,看是否能够顺产。检查结果,胎儿不大,六斤多一点,并且顺利头位,入盆,骨盆条件良好,就等着顺产啦!

从37周以后,每次去医院都要进行胎心监护。假如胎心频率不正常,还要进一步检查。这时候胎儿很大,按说应该没危险了,但也因为胎儿大了,容易发生宫内缺氧。假如到了这种地步,就必须剖腹产。每次得到好的检查结果,我总是不由自主地松了一口气,觉得自己离见到一个健康的宝宝又近了一步。这时候我真真切切地感觉到孩子是来之不易的天赐礼物,必须穿越了重重检查,方能得到一个健康可爱的宝宝。能够为人父母,原来是如此幸运的事情。
 

11 怀孕中你所不知道的那些麻烦事儿

在很多人的想象中,怀孕的痛苦除了一开始的恶心呕吐之外,也就是身体庞大、行动不便了——总之,都是生理上的那点事儿。其实生理上的问题,只要控制体重,调节情绪,很多都可以避免。即便是早孕反应,也总有过去的时候。最麻烦的,不是身体上那点不适,而是一桩桩无可避免的麻烦事儿。

这几年是生育高峰,专业妇产医院都是人满为患,北京一东一西两个知名的妇产医院都是人山人海。我生小宝那年,在网上一查,这两家医院的日接待孕妇人数都是800多!

这么多的人,可想而知你能受到怎样的待遇。基本上做任何一件小事都要排队、等候。当然,孕前检查其实也都是些常规检查,而且早期只须每个月去一次,并不算很大的麻烦。但我偏偏在怀孕早期的时候?些贫血,所以必须两周就去检查一次,每次都要抽血。从挂号到排队,真是麻烦死我了。

说起这次贫血,原因还是挺明确的,各位准妈妈一定要引以为戒。我第一次抽血的时候,各项指标都很好,我还为此颇得意了几天。之后办公室装修,我担心有影响,就跟老板申请去办公室对面的公婆家上班,需要开会沟通再过去。因为我公公血脂有点偏高,所以我婆婆视鸡鸭鱼肉为洪水猛兽,坚决在饭桌上抵制这些东西。每天我在那里吃中饭,饭桌上都是一片绿莹莹。所以吃了一个月,维生素肯定是不缺,但立竿见影就贫血了……

这时候偏偏是小宝对妈妈铁?的吸收期,我只得吃起了补血药,从此每次检查身体医生都问我:“你吃饭觉得恶心吗?”

我总是莫名奇妙地回答:“不恶心,吃饭很香啊!”

后来才知道,原来补血药容易增强早孕反应,让人觉得恶心想吐,食欲下降。这么一看,我还真是超级小强啊。

贫血的事儿算是搞定了,但别的检查可一项都不能少。我因为有过贫血,就算“高危”了,每次必须挂专家号。这下子可不是一般的辛苦,一开始总要早上五点起床去抢专家号,后来发现可以网上挂号,就买了一个挂号卡,在网上挂号。很快我发现,不管我起得多早,都只有个别专家还剩?两个号,大部分专家号总是预约号全满。于是乎这天晚上,我坐在电脑前守到零点,等待时钟跳到第二天的那一刻,果然所有专家号都可以挂了!我赶紧抢着挂号,号码一出来,已经是第六号了!

网上挂号也有时间的限制,如果去太晚了,号码就作废了。而我家在东边,选的是离公婆家、我妈家以及工作单位比较近的西边某著名妇产医院,为了避开每天的早高峰,我和老公都要六点出发,这样到了该医院楼下的路口,还要堵上一小会儿。

后来我和老公就合作默契,动作娴熟:到了医院后我先下车,去挂号机前排队挂号。老公在这边寻找车位,停好之后去餐车买早餐,占座位。等我挂号完毕,俩人坐在用餐区吃早餐。吃完了他打车上班,车子留给我作完检查开去上班。

在各项检查的间隙中,等待也是漫长的,不管多无聊,我也不敢走太远,以免叫号的时候听不见。满大厅的孕妇都是一副百无聊赖的表情,其中一多半有家人陪伴,可以聊天解闷,还有相当一部分无聊的孕妇只好不停地吃吃吃。假如要去上厕所,就要迈过重重人腿,再排上半天的队。这方面我一向生存能力很强,总是能找到某处不为人知的厕所、医生打开水的茶水间、某个人少的休息厅。但即便如此,还是觉得每次的时间都很难熬。

到了孕后期,麻烦事儿也就更多了。首先是每次都要进行胎心监护,胎心监护上必须有胎动时的反应,所以那些正赶上小宝睡觉的妈妈就惨了,有的小宝睡得可是真香啊,无论是拍还是打,小家伙就是一动也不动。最后只好再来一次,一次胎心监护的时间是20分钟,花钱还费时,但也没办法。幸运的是,我家小宝那时候已经显得十分懂事,如果半天没有胎动,我拍拍她,小家伙立刻就慢慢地动一下,感觉是在肚子里翻了个身,懒洋洋的,但很配合。

胎心监护虽然要排队等待,要看小宝配合,但比起B超来,绝对不算麻烦事儿了。按说毕竟只有少数孕妇需要做B超,但B超排队却可谓惊天地而泣鬼神。开始我总是先作别的检查再去送B超单子,结果是上午排的队,下午大夫下班前才勉强轮到我。后来我就一大早号都顾不上挂,先把B超单子送去排队,然后把胎心监护单子送去排队。回来再挂号、候诊,运气好的话,几件事还可以排得比较充实。但只要需要做B超,我就从未能在上午就做完,必然要等到下午。在我排队过程中,还见到很多人哀怨地问:“什么?!要明天来了?!我大老远的赶来怎么不给做呢?!”

分号的大夫毫不介意,只冷冷地说:“您看看这一摞单子,您要是不甘心就排着队,到时候17点大夫下班,您还是得第二天来。”

无论有多少麻烦,我也没什么好抱怨的——与其抱怨排队难,大夫脸色难看,不如抱怨自己混得不够好。假如我有权有势,自然有特级医院;假如我财大气粗,自然有贵族医院。在北京,很多银行卡的金卡可以免费挂各大医院的专家号,只要你在该卡里存50万元现金。既然我大款高官皆不是,那就把跑来跑去自己排队当做锻炼身体。这时候觉得大款高官活得好了,当初人家争权夺利商场大战的时候,所受的罪哪一样不比你现在麻烦得多?正所谓“不要只见贼吃肉,不见贼挨打,命苦不能怨政府,排队不能怨社会……”

心烦的时候我就自我安慰,无论如何,我还可以自己开车而不必挤公车,可以不用考虑补血药不能公费报销,经济条件也算不错啦。何况,不管穷或者富,有权或者没权,最后生孩子这件事,终归是要自己来。

12 怀孕中最忌讳的几种心态

每个人情况各有不同,但很多时候,还是自己的心态有问题。各位孕妈妈请注意啦,据我观察,有几种心态是万万要不得的。

“太上皇”心态:

我们这一代都是独生子女,的确普遍有“我的事最大”的毛病。一对独生子女夫妻怀孕了,要生孩子了,此事立刻变得比天还大。婆婆也重视,自己的妈妈也重视,孕妈妈一下子如众星捧月般成为全家的中心,自己也开始产生了“太上皇”心态。觉得所有人都应该过来伺候自己,围着自己转。殊不知这种心态不但容易引起家庭矛盾,对自己的健康也不利。

生活中很多女人有这样的心态:我是给婆婆家生孙子孙女,他们却不愿意来伺候我,真是太过分了。可别忘了,毕竟是你自己要生孩子啊。自己的事情,最好由自己来负责。别人愿意帮忙是意外之喜,不帮也是人之常情。调整好心态,早早作计划,不要什么事情都想着让自己家里人来做。想想看,多少年后,你的儿媳妇怀孕了,也指使你团团转,打乱你所有的生活,你是不是也会觉得很不情愿?

“全家齐上阵”心态:

我们中国人最讲亲情,因此有了什么事情,第一反应就是请亲人帮忙。婚丧嫁娶莫不如此,一个人有点事,必然折腾得全家鸡犬不宁。这在过去是出于无奈,因为没别的办法。但现在已经是商品社会了,什么服务都可以用钱买到。钱和亲人的身体哪个更重要,想必每个人都明白吧。

也许你会说,外人做事哪有自己家人尽心。这话不错,但你想到没有,外人为什么不尽心?因为人家怕累。那么你自己家人来受累你就不心疼了吗?除了孩子的健康要重点保护,很多琐事马马虎虎也就是了,诸如打扫卫生、洗菜做饭这样的事情,外人做起来也没问题。所以在经济条件允许的前提下,请保姆帮忙度过这段特殊时期绝对是个很好的选择。我想没有谁不心疼自己的父母,为了孩子把父母累个半死是不是也挺不好意思的?

“我是大病号”心态:

很多女人一怀孕,立刻变成了一个“重病号”,一共没二两重的小提包要老公帮拿,随便过个马路也要家人搀扶,天天小心翼翼的,好像怀的不是孩子,而是什么易燃易爆危险品,稍微晃荡晃荡就得出危险。

要知道孩子根本没那么脆弱,你自己更加没有那么脆弱,你也不是重病号,你是怀孕了。即便是在医疗条件不发达的古代,这也不是病,这叫做喜。好好的喜当成病,该锻炼不锻炼,该控制饮食却大吃大喝,久而久之,这好好的喜,可真要为自己带来病啦!

据我个人的观察和总结,越是不把怀孕当回事的准妈妈,越是身体利索,孕吐反应小,最后成功顺产。怎么样,要不要试试看?

13 小宝和妈妈见面啦(1)

很多过来人会告诉你,生孩子,最慢的就是最后那几天,总也过不完,总也不见动静,总也不知道宝宝决定什么时候出来。?快的就是生孩子的一瞬间,不管受了多少罪,最后突然一下子世界变得轻松起来,只听见一声响亮的啼哭,很快就看到了那个闭着眼睛,一脸不情愿的小人儿。

小宝诞生全程记录

我的预产期是1月1日,直到12月29日晚,我还是一点动静都没有。晚上还跟老公商量:“咱们元旦去哪玩儿呀?”

老公说:“还玩儿哪!在家宫缩吧!”

当天晚上睡觉,就觉得半夜肚子似乎隐隐作痛,但非常轻微,以至于仅是有点印象,但根本没有醒。12月30日早上七点起床,觉得不大对,一检查:哇!见红啦!

我把老公推醒,告诉他这个消息,?后让他赶紧接着睡,开始养精蓄锐。

我问:“你还睡得着吗?”

老公信心倍增:“没问题!”

果然,他就这样一直睡到了12点……这男人,真是淡定啊!

这期间我赶紧洗澡洗头洗衣服,收拾去医院要用的大包。但肚子似乎并不疼,没有任何症状。

这阵子双方家长有事没事就打电话来问“有动静没有”,我们一律回答“完全没有”——我们的计划是在生之前尽量封锁消息,生完了再跟他们报喜。一来免得折腾他们,二来也实在是怕他们面对大事的时候的各种动静。

这一天我都没有心思做饭。中午上海小吃,晚上小?锅,还顺便买了些小说漫画之类的,打算待产的时候消遣。

一晚上睡得好好的,12月31日一早,肚子还是毫无反应。恰好有亲戚带着孩子从德国回来,我们就决定赶赴饭局并给小朋友买点礼物。在商场里溜达溜达,一来时间过得快点,二来也可以催促小宝早早出来。

饭局上大家又夸我半天,不外乎是“省事利索”之类。当然大家都要问我有没有动静,我跟老公统一口径,一律答“没动静”。其实我心里想:“嘿嘿,其实我马上就要生啦!”

吃完饭聊了一会儿,回家已经是五点多了,我坐在床上看了一会儿书,觉得非常困,想躺一会儿,居?就睡着了。

醒来天都黑了,肚子开始隐隐作痛。老公要去单位加一会儿班,提前处理一下公事——大部分人在见红后48小时内就会临产,所以估计他2号那天上不了班了。

第二天就是元旦,我一边看电视一边自己数宫缩。肚子时不时疼几下,感觉像不太严重的痛经。

老公回家了,带着从超市买的大包小包的东西。我煮了面,把各种熟食分类打开,两人边看电视边吃饭,过我们二人世界的最后一个新年。肚子疼的频率越来越密集,时间越来越长,越来越剧烈。有阵子我觉得很快就要达到“五分钟疼一次,每次持续30秒”的要求了。但后来间隙又变长了,可见规律并未完全形成。看完电视,我英明地决定:先睡觉!什么时候肚子疼达到了临产标准什么时候再去医院,睡一会儿是一会儿,保存体力!

13 小宝和妈妈见面啦(2)

本以为宫缩会让我疼得完全睡不着,没想到居然睡着了,真是天大地大,睡觉最大。到了两点半,我疼醒了。看看表,间隔时间还长。又迷迷糊糊睡着了。三点半再次疼醒,由于已经睡了两个小时,不那么困了,这次就睡不着了。躺在床上看着表,疼痛大概是平均15分钟一次,每次倒是都超过30秒,而且比睡觉之前疼多了,已经达到中度痛经水准。

老公很敏感地醒了,看来他也没有睡多踏实。他问:“你还好吗?”我答:“我很好,还不到五分钟一次呢!你接着睡吧!”

1月1日,到了凌晨四点我也没有再次睡着。索性爬起来,到书房打开电脑写记录。往窗外一看,区里不少房间居然都亮着灯——我们小区夜猫子可真多啊!

到了六点,肚子大概10-15分钟疼一次,虽然还不到五分钟一次,但已经开始越来越短,越来越有规律了——当然,也越来越强烈。我想,照这个趋势下去,到了十点大概就可以去医院了。九点多出门吃了早餐,到医院11点了。急诊医生简单检查了一下,让我去办入院手续。

我问:“我宫口开了吗?”

医生答:“没呢!”

我问:“我有希望今天生吗?”

医生答:“一半一半吧!”

(后来才知道,这个医生根本没有给我查宫口,她只是随口说的)

我在各个产区问了一遍,哪儿都没有单间。最后住进了一个双人间。同病房的MM听说我已经开始阵痛,羡慕得不得了,说她已经住进来好几天了,预产期也过了好几天了,一点动静也没有。我那好为人师的脾气立刻就来了,作专家状对她说:“你去爬楼梯吧!绝对管用!”

在我的忽悠下,对床MM去爬楼梯了。我换上病号服,在屋子里坐着。没多久老公爸妈打电话来,说往我们家里打电话没人接,问我们是不是上医院了。老公按照我们商量好的那样,骗他们说:“没动静呢!我们俩逛商场呢!”不久护士进来了,我问我什么时候可以生,她看了我一眼,说:“早着哪!”

我说:“我已经开始每隔六分钟一次阵痛了。”

护士说:“你那不叫痛,你那个是假痛。半个小时疼一次不算。”

我分辩:“真的痛啊,很痛的,而且不是半小时一次,是五六分钟一次。”

护士轻蔑地看了我一眼,说:“这种疼不算,真疼的时候你恨不得打滚哪。”

我继续说:“我虽然没有满地打滚,但是也很疼……”

但是护士无情地抛下我走了。

在病房待了一会儿,觉得好无聊。一想不知道什么时候才能生,跟老公一商量,干脆回家洗澡去吧。于是等对床MM回来,让她跟医生说我出去吃饭了,就换回自己的衣服,逃离了医院。

回家痛痛快快洗了个澡,等头发干了,打算去吃庆丰包子。刚出家门,就接到医院的电话,问我在哪儿,让我赶紧回医院作检查,然后批评我:“这时候你怎么还到处乱跑?以后不许这样了啊!”

包子也顾不上吃了,赶紧跑去医院,先回病房换上病号服,对床MM好心为我打了病号饭,因为这天是元旦,所以晚餐是饺子。我跟老公胡乱分了几口吃掉,就去找医生。

医生给我作检查,突然皱着眉头说:“这孩子头的位置怎么这么低?”

我问:“低不是好事吗?说明快生了呀。”

医生不语,又检查了一会儿,眉头皱得更厉害了:“你宫口已经开两三指了。”

我一惊,随即问:“这也是好事吧,今晚有希望生了吧。”

医生疑惑地看了我半天,说:“可是你怎么不疼呢?”

13 小宝和妈妈见面啦(3)

我说:“怎么不疼,疼啊,我都五分钟一次了……”(这句话我对各位护士大夫说过太多次,但她们都不信,我感觉自己像祥林嫂)

医生说:“你回病房吧,哪儿也别去了,一会儿就让你进产房。你快生了。”

我闻讯大喜,颠颠地就往病房跑,告诉老公这个好消息。护士站的护士说:“你可真行啊!真没见过你这样的。这时候了还跑!”

后来对床MM告诉我,这里的护士都把我当新闻,到处说:“某床那个,宫口开两三指了,还跑回家去洗澡,回来以后也是自己到处乱走,就跟没事人似的……”

没多久,20点左右。我就被召唤进产房了。护士推着轮椅来接我,看我的样子就愣住了。我说:“我不用轮椅了,我自己走去好了。”然后拿了漫画、巧克力、水,和老公一起走向产房——后来很后悔,应该拿手机进去的。这医院的规矩是只要产房里还有别人,就不能办理陪伴分娩,这一来老公想陪伴我也没戏了。进去一看,命苦啊……两个正式产床都有人了,我只能被安排在一个窄而且不舒服的临时产床上。一个医生给我作完检查后宣布:“宫口根本没有开嘛!”我听了心里一凉,先前给我检查的那个医生走过来说:“绝对开了!你再好好查查!”又过来一个医生,说:“我来看看我来看看!”经历过的都知道,这个检查很难受的,结果三个医生给我作了四次……还好最后确定我宫口开了不小,总算没有把我轰出去。这时候,刚刚生的那个产妇大出血了,所有医生都跑了过去,没人理我了。

还好我带了漫画进去,不疼的时候就看两眼漫画消遣。医生瞥见我在看漫画,又招呼别的医生护士围观,说:“天哪,看这个人啊,她居然还在看书!你不疼吗?”我赶紧解释说:“我疼啊,很疼的。不过还能忍。”

随着时间的推移,疼得越来越厉害了。大约21时30分的时候,医生检查了一下,说我宫口开到五指了。我觉得疼痛已经接近我能忍受的极限了,再疼我就有点控制不住自己了,就说:“大夫,给我上无痛分娩吧!”大夫说:“你马上就生了,还上那个干吗。800块钱呢。你花多冤枉,坚持一下。”

我一方面想试试看自己的忍耐极限在哪里,一方面觉得要是马上就生了也还可以忍,就又咬牙忍了一会儿。这时候旁边床的产妇宫口全开了,大夫们包括我雇的导乐全都过去帮她生,那产妇年轻,但是不会用劲,怎么也生不出来。我越疼越厉害。还好大出血的那位产妇终于处置完了,我被换到了正式的产床上,稍微舒服了一点,但疼痛则开始剧烈起来,一次次冲击我的忍耐极限。

如果是简单的肚子疼,我觉得我是可?忍受的。但到了后来,还有胀痛,有下坠感,有想用力的感觉,但是我知道没有医生的命令不能随便用力,否则造成红肿就会生不出来了,所以还要忍着这种想用力的感觉。更可怕的是我居然开始腿抽筋,这可是多年不见的现象了。种种难受加上剧痛,实在让人无法控制,我开始叫医生,要求无痛分娩。医生说:“你坚持一下,她生完了就过来帮你生,你别花冤枉钱了。”我看了一眼旁边的那位,她都用力很久了,还没有生出来,天知道她什么时候生完。再有疼痛来临的时候,我忍不住用手捶产床,这时候什么呼吸法注意力转移法已经完全不管用了,我喊医生:“?求求您了,给我用无痛吧!”医生说:“啊呀,你现在用太亏了啊!舒服不了两分钟就生了嘛。”我艰难地说:“问题是就这两分钟难受啊!”我心想:“旁边这位都快一个小时了,还没生出来,她再生一个小时,我岂不是要活活疼死?”

在我的强烈要求下,大概22时30分,医生一边替我惋惜一边总算让我签字了,又拿到外面给老公签字。大概又疼了三四次,最后我终于在23点之前打上了无痛分娩针。很快麻醉剂起了作用,疼痛变得可以忍受了。我舒了一口气,看看表,心想,小宝还有希望在零点之前出生。没有多久,旁边床的那位产妇终于把小宝生出来?,是个男宝宝。医生给她娩出胎盘,缝合侧切口,她的罪总算受完啦。我羡慕地看着她,向她祝贺。她无力地向我笑笑。

忙完了她,又进来一位。这时候医生总算过来管我了。时间已经过了23点。我想我一定要好好用力,让小宝在零点之前出生。之前几天,我特意吃了很多通便的食物,肠胃排得很干净,再用力也不怕。主治医生一看,说:“啊呀,头都看见了,你赶紧使劲儿吧!”然后她拿了一个手术灯过来,我警惕地问:“大夫,您不是要给我侧切吧,我孩子不大,能不能不要侧切?”大夫看我如此懂行,敷衍我说:“检查一下嘛!”

然后,说着说着就埋怨我这里条件不好那里条件不好,无情地给我侧切了……

开始几下都用力不对,我要求坐起来,但医生不同意,只能还是躺着来。导乐在我眼前,告诉我怎么使劲儿,我按照她说的做,为了用力闭起了眼睛。只听她不断说:“好!非常对!做得好!坚持一下!”

据说全世界只有中国的产妇被要求躺着生孩子,而这是最不合理的方式。其他诸如跪式、坐式、蹲式都可以借用地心引力的力量,加快产程,减轻痛苦,而仰卧式则完全不能。唯一的好处,就是利于医生观察。

这时候,我十分庆幸用了无痛分娩。因为这时候仍然有痛感,但是并不很重,我完全可以忽略这点疼痛,把注意力都放在如何用力上。传说中会影响用力的那种无力感在我这里并没有出现,我个人感觉是除了不怎么疼,其他的感觉全都在。事先医生说也许腿会发麻什么的,我也完全没有。

大概用力了十几次,突然一声哭声响起,紧接着听到医生欢呼:“出来啦!”我这才感到一阵轻松,知道罪受完了。看了一眼墙上的表:23点40分。我心里高兴极了——我终于赶在1月1日把小宝生出来啦!大夫告诉我生了个女宝宝,然后帮我娩出胎盘。把我的水啊书啊都拿出去给我老公,然后就不理我,又去帮新进来的那位产妇生。

小宝的哭声很嘹亮,还挺好听。听我妈说,我刚生下来的时候哭声很哑,简直是全产区第一小破锣,难听得要命。这么说小宝比我强,哈哈!

13 小宝和妈妈见面啦(4)

大家都说产妇不能这不能那的,好像多娇贵。在这里可一点都体会不到。生完了小宝,护士给我一个很小的布单子,其遮盖范围肚子和脚不能两全。都说产妇怕冷啊,不能受凉啊,这会儿可是没人管你冷不冷。生小宝的过程中,我流了无数的血还有羊水之类,现在腿上都是血污,很是难受。我想:难道不应该有个热水管子给我冲洗一下吗?就这么一身血污躺在这里?真是毫无人道可言……我想贵族医院这时候肯定有这样的服务,唉,只好怪自己不是大款啦。

我在床上躺着无聊,就想扶着床边坐起来,结果床边那个扶手并没有固定好,一按就下去了。医生听见声音,回头一看,以为我是因为无力又摔回来了,就数落我:“你不要乱动了!求求你老实一会儿吧!”我心里分辩:“是你们扶手没有弄好嘛。”但我知道这时候跟医生争论是没有用的,只好忍着。

导乐把小宝递给我,说:“你要不要亲亲你女儿?”我点头,心里又期待又紧张——我知道新生儿都很难看,于是作好了充分的思想准备,打算看到一个皱巴巴红彤彤的小妖怪。没想到一看之下,小宝虽然脸上有些血污,但是居然皮肤很光滑,还有几分白净,一双眼睛闭着,却能清晰地看见双眼皮——不但不难看,居然还有点好看。最好玩的是她一头黑发,亮得像缎子一样。细看眉眼,天,怎么一点都不像我,简直就是老公的翻版嘛!

小宝哇哇地哭,声音娇滴滴的。一听就是个小女孩。我想问大夫她多重,但是看大夫都在帮旁边那位产妇接生,没好意思打扰,想着忍一会儿大夫会告诉我的。

谁知道过了很久很久都没有人告诉我。等到旁边那位产妇都生完了,也没有人理我。我终于鼓足勇气问:“大夫,我的孩子多重啊?”大夫还没说话,一直坐在电脑前的那个护士不耐烦地说:“你等会儿行不行?没看大家都忙着呢!”

我只好又等。过了很久很久,看大夫都在那里轻松地聊天了,又小心翼翼地问,总算有个人告诉我:“六斤半。”我还挺高兴:跟我出生的时候一样。

后来才知道,大夫告诉门口的老公说:“女儿,六斤七两。”第二天,小宝身上的牌牌上写着:3 520千克。所以,小宝到底多重,真是一个谜。不过,据我家月嫂说,小宝绝对只有六斤多,她带的孩子多了,七斤以上的孩子什么样她心里有数。我猜,大概本来是3 250千克,护士一马虎,写成了3 520千克吧!

之后又是漫长的等待。大夫都跑出去休息了。我早就过了一个小时的观察期,但没有人推我回病房。我仿佛被世界遗忘了。病房里只剩那个态度糟糕的护士。从生完孩子开始,我的水被拿出去已经两个多小时了,我在产房里一滴水都没有。屋子里依然只有那个态度糟糕的护士,我知道跟她要水只会引来她不耐烦的呵斥,就一直忍着。这时候老公探头进来,说:“大夫,现在没别人了,我能进来了吗?”那个护士头也不抬,说:“不行!”我赶紧叫:“你快给我打点水,我快渴死了。”一会儿老公拿了杯子过来,说:“大夫我就把水递给?。”那个护士蛮横地说:“马上就让她出去了,你们回病房再喝水吧!”

老公只好又退了出去。又过了半个小时,又来了一个护士,才算找了个轮椅把我推了出去。我问:“大夫,我身上很多血,能给处理一下吗?”护士说:“回病房让家属给擦一下吧!”我心里再次想着,与其抱怨对方态度不好,不如抱怨自己是个老百姓吧。

回到病房,老公给我准备了红糖水。出门的时候检查来检查去,却忘了带红糖,这些红糖都是隔壁病友送的,真是感动。对床MM激动地一直等着我回来,向我祝贺,也说纳闷为什么生完那么久都不让我回来。很快护士把小宝?来了,对床MM高兴得不得了,一个劲儿夸她漂亮可爱,并说:“我现在一眼就能从很多小孩子里认出你家小宝,她和别的小孩都不一样。”我抱歉地说:“真对不起,耽误你休息了。”她爽快地说:“没事!我反正也睡不着,我去爬一次楼梯再睡!”

老公看着小宝,小宝闭着眼睛睡,老公高兴地说:“哈,真好玩。”我看着小宝脸上的血污,突然担心起来,说:“这些是血污吗?不会是胎记吧。”老公说:“明明就是血嘛,我擦给你看。”说着他就拿了一块毛巾蘸了热水给小宝擦脸,果然擦掉了不少血迹,但因为不敢用力,还有不少没有擦掉。我想了想,担心又有什么用,反正明天洗完了澡就知道是不是胎记了。

我想喝橘子水,医院那个号称24小时营业的小卖部早就关门了。我在来的路上看到有个超市,告诉了老公,他马上开车去买东西。不久买了一大堆吃的喝的回来,还细心地买了一次性内裤等很多实用的东西。我喝了很多很多橘子水和红糖水,精力略有恢复。此刻我觉得格外虚弱,但我并不认为这仅仅是因为生孩子——无论是谁,从中午到午夜只吃了几个饺子,从21点多开始,到半夜两点半既没有喝水也没有东西吃,大概这时候难免都有点体力不支吧。

护士进来,对我说:“产后六个小时内必须排尿啊,如果没有的话就要给你导尿了。多喝水吧。”我听了这话更生气了,那我被关在产房两个多小时没有水那段时间怎么算?

13 小宝和妈妈见面啦(5)

当然还是那句话:与其抱怨人家态度不好,不如抱怨自己是个老百姓。

我拼命喝水,喝了无数杯还是渴。又吃了点方便面。老公让我休息,他坐在椅子上。我于心不忍,让他回父母家睡觉。他说回家不放心我,就这样在一个硬椅子上坐了一夜。

1月2日早上醒来,让老公给我妈打电话,告诉她这个消息,并让她赶紧过来替老公。老妈赶来,看了小宝很高兴。我睡了一夜,又喝了很多水,恢复了不少,只是因为侧切伤口的缘故行动不太方便。

这一天是产后最难受的一天。侧切伤口其实并不是疼得难以忍受,但很不舒服。无论是坐着站着还是躺着,都会牵动这个伤口。这个伤口让我成了一个行动不便的人。但医生说要早下地才会有利于伤口恢复,所以我还是艰难地自己去洗手间,自己从床上爬上爬下,不让别人搀扶。

老公联系好了月嫂,让她赶紧过来帮忙,跟老妈交代了几句,就去父母家睡觉了。

这时候对床MM已经过预产期六天了,医生决定给她催产,在屋子里给她打了吊瓶。很快她开始宫缩,迅速达到了无法忍受的地步。我让她老公帮她记录宫缩时间,发现她很快就达到了宫口开两指的规律,于是她老公叫来医生,要求无痛分娩。医生来了以后,检查一下,说她宫口只开了“指尖”,还不能给她做,让她继续等。

医生走了,对床MM疼得越来越厉害,眼见她宫缩间隙已经到一分钟了,书上说这是宫口全开的征兆。她痛苦得无法忍受,哭了起来,并且说她有强烈的想使劲儿的感觉。她老公在旁边急得没辙,只好又叫医生来。医生来了,她老公说:“大夫给她做无痛吧!”那个大夫不耐烦地说:“不是刚检查过了吗?宫口开不了那么快!”说完就要走。我赶紧说:“她疼得不行了,而且宫缩间隔已经到一分钟了。她还说她想使劲儿了。”大夫冷冷地看我一眼,说:“你就别说话了。我还不知道怎么办?”然后呵斥对床MM,说:“你根本没那么疼!你宫口没开多少,别老叫唤,吓唬你家属。保存体力,这还早着呢!”

说罢医生走了。留下痛苦的对床MM。我同情地看着她,这时候我请的月嫂来了,同时护士也通知我可以换到600元一天的单间去了,我忙着搬家,跟对床MM告了别?鼓励了她几句就走了。

后来我才知道,我走后没有几分钟,对床MM就进了产房,一小时都不到就生出来了。可见医生说她宫口没怎么开恐怕大有问题。对床MM告诉我,进了产房后,她强烈地想使劲儿,医生不理她,说她宫口没开多少,都在忙着给另外一个人接生。后来一个医生偶尔一看,惊呼:“啊呀,这个都露头啦!”结果所有医生又都过来给她接生。使劲儿才使了三下,她家小宝就出生了。对床MM生气地对我说:“你比那些医生专业多了,她们净胡说!还说我不疼就叫唤,吓唬家属!我干吗要吓唬我自己家人?!”我心想:“我哪有她们专业,只是她?太不耐烦罢了。”

不管怎样,换到单间后果然气象焕然一新。明亮的落地窗,宽敞的房间,两个床位,还有一个大沙发。小宝大概确实困了,不管屋子里有多少人,都没有吵醒她。后来我才知道,新生儿大多如此,无论什么事情都不能打扰新生儿的睡眠。这期间我俩的父母都来了,还有不少医院的邻居都来看她。大家都赞她漂亮,说她白皮肤大眼睛双眼皮。护士还夸她是“产区小美女”。世界一下子热闹起来,都是因为多了一个小宝啊!

昨晚小宝有过一次不成功的开奶,今天又继续。然而今天还不如昨天。昨天小宝还吮吸了一小会儿,今天小宝却?副完全没有食欲的样子,还不停地往外吐东西。好容易叫醒她,胡乱吸几下,就又睡着了。护士说:“小宝肚子里羊水太多了,她要吐干净才会吃东西。”而我没有一点动静,连胀痛的感觉都没有,完全不像能喂养小宝的样子。

我去探望也换到单间的对床MM,她生了一个男宝宝,说小宝一吸就有奶。真是羡慕死我了。月嫂安慰我说,很多人都是要好长时间才能实现母乳喂养的。她让我不要着急,慢慢来。当我怀孕,选择要小宝的那一刹那,我就决定了两件事——第一,我要自然分娩。第二,我要母乳喂养。生的过程我很满意,下一个目标是更加艰难而漫长?母乳喂养。只要有一线希望,我就不会气馁,坚持到底,就是胜利!

医生给我检查了身体,带小宝去洗了澡,也给她作了一系列检查。然后告诉我情况良好,第二天就可以出院。1月3日,检查完身体之后,医生正式给我们下了出院通知单。我们一行人抱着小宝,拿着大包小包,终于离开了医院。虽然只有短短的三天,但我却觉得在这里奋战了好久好久。走出医院的大门,天气很好,阳光明媚,我再次呼吸到了新鲜的空气,新的生活从此开始,我低头对呼呼大睡的小宝说:“小宝呀,咱们终于可以回家啦!”

15 自然分娩全攻略

我一向崇尚顺其自然,所以早早就决定了自然分娩,只是开始不知道有无痛分娩这个技术,总是作好了要怎么疼的准备。后来听说有了无痛分娩,我对生孩子的最后一点恐惧也消失了。从此就踏踏实实地等着小宝自己出来啦。

但和朋友聊天才发现,现在的孕妈妈们,竟然一多半都要主动要求剖腹产!总结起来,理由无非是这几种:

第一是怕疼。

觉得剖腹产反正也会打麻药,总比自己费劲生好多了。还有谣言说,无痛分娩根本没用,打完了照样疼。我要告诉这种妈妈,你如果这么想,那真是大错特错了!首先,无痛分娩就是一种麻醉术,绝大部分人用完之后都是效果明显的。假如你用了之后还觉得疼,那就是你疼痛的耐受力低。这样你即使选择剖腹产,麻药劲儿过去之后伤口的疼你一样受不了。

第二怕身材走形。

这种说法主要是说,生孩子要经过骨盆,所以会把胯骨撑大。首先,身材的大部分变化,在孕期就已经形成了。其次,难道你选择了剖腹产就能青春永驻吗?看看那些一辈子不生孩子的女明星,到了五十几岁看上去顶多也就是像四十多岁。没有谁能够永远留住青春,哪怕你付出健康的代价。

何况,按照我老公的话说,难道肚子上一个大疤痕看起来就好看了吗?

第三怕影响夫妻感情。

我有个朋友听说我要顺产,马上跑来神秘兮兮地对我说:“哎呀,千万别!我认识一个女的,生完孩子差别很大,她老公一下子就对她没兴趣了,现在都快离婚啦!”更有人举例说:“想想看,一个气球吹大了,还能恢复原状吗?”

首先这个比方就很失败,气球是死的,人体是活的。你用刀子把气球割破了,气球再也不会恢复原状,但你身上破了个口子没多久就重新结结实实。其次假如担心这件事,可以往古代后宫想一想。历代长期受宠的妃子几乎都是生了儿子的,而且很多还接二连三地生。皇帝可是后宫佳丽三千啊,假如影响真的这么大,那些生了孩子的妃子还不早就都进了冷宫?也许你会说,那只是因为有了孩子就有了感情,不代表生理没有变化!此话的确有理,连皇帝那种选择余地无限大的男人都因为孩子跟妃子感情更深厚了,何况你的老公呢?那些为此担心的女人,难道你老公对你的感情,连皇帝对妃子都不如?

第四怕恢复慢。

在各种论调中,我听到的最荒谬的,就是剖腹产因为没开骨缝,所以恢复得快。而顺产开了骨缝,所以不但恢复得慢,还容易落下一身病。对于这种说法,我简直是无语至极。这个世界上,竟然有人认为自然状态的分娩对身体不好,做个大手术对身体才好!所有的发达国家都在提倡顺产,而我们中国却动辄就剖腹产,甚至明明有条件顺产的产妇,主动花钱要求做剖腹产。看看产假给的日子就知道,剖腹产比顺产多半个月。何况,请孕妈妈们不要忘了,剖腹产是大手术,这个手术潜在的风险,比顺产大得多。

总之我可以毫不夸张地说,主动放弃顺产是一种令人悲哀的做法,对于所有的孕妈妈,我都要建议,顺产当然是你的第一选择!剖腹产只是意外情况发生时的弥补措施。顺产是自然生理过程,剖腹产却是大手术!

16 小宝终于有名字啦

小宝一出生,哭声就娇滴滴的,老公在产房外顿时意识到是女孩。于是乎之前想好的小名“小强”在瞬间土崩瓦解——这朴实健壮的名字跟那个娇滴滴的小婴儿实在太不相配了!

作为一个元旦生的小宝,本来她很容易就会叫做一一。这名字不错,但现在叫一一的小宝特别多,何况我某闺密家的大白猫就叫一一。又想到小宝的哭声咿咿呀呀的,想叫丫丫,可又觉得不上口而且有点俗气。干脆就把发音稍微变一变,叫YANGYANG。因为是先想到的发音,所以具体是哪两个字并没考虑。老妈问是哪个YANG的时候,我顺嘴说:“就是中央的央。”

老妈说:“这名字很好听,不过,为什么不叫秧苗的秧呢?小秧苗意思多好,将来要茁壮成长呀!”

我对老妈顿生膜拜之心:“对对对,老妈你太有才了!就是秧苗的秧。”

越想这个小名越喜欢。秧苗!这意思太好了——别看我们很纤细,貌似娇滴滴的,但其实我们是很结实好养的哟!我们农作物的女儿可不就是秧苗吗!

于是小宝的小名正式定为秧秧。

但很快我发现一个可爱的小婴儿太能引起大家起名字的欲望了。很快,在秧秧两个字上衍生出无数小名。看到她肉乎乎的样子,就叫她“肉秧儿”。小宝越来越沉,抱她的时候就叫她“沉秧儿”。有时候又叫她“秧苗儿”(以上均为儿化音)。有次来了新阿姨我们介绍说:她叫秧秧,秧苗的秧。过了两分钟,那位阿姨亲热地叫:苗苗!所以我们开玩笑的时候又叫她苗苗。还有各种秧秧版的肉麻叫法,比如:乖乖秧、可爱秧、秧宝、宝宝秧、漂亮秧、秧秧乖乖、秧秧小娃娃、娃娃秧等等无数种。

再加上毫无个性的小宝、宝宝、乖乖、宝贝儿、好孩子、乖孩子、大心肝等等,秧秧大概一共有几十个小名。每天大家就这么乱叫一气,想必秧秧的心里一定很是迷惑:“我到底叫什么呀?”